Savez-vous ce qu’est la maca effet ? Beaucoup de gens se demandent également si la maca est un aphrodisiaque, après tout, le produit est devenu populaire dans le monde entier en raison de son pouvoir d’augmenter la libido et la fertilité. Cela dépend de nombreux facteurs : vos besoins, la couleur du maca et le type de maca que vous essayez. On estime qu’il est cultivé depuis plus de 2 000 ans par les Incas. C’est une source de vitamines et de minéraux importants, ainsi que de glucides et de protéines. La science a déjà prouvé dans plusieurs recherches ce que la nourriture peut apporter à l’homme et il y a encore plusieurs études en cours qui visent à clarifier ses bienfaits.
C’est quoi exactement la Maca effet ?
La Maca effet, ou simplement Maca, est une racine de la famille du navet, du chou et du cresson, riche en alcaloïdes, flavonoïdes et glycosides, qui lui confèrent des propriétés antioxydantes, et est donc largement utilisée en médecine traditionnelle pour augmenter la vitalité et la libido, et diminuer fatigue et fatigue. Le nom scientifique de cette plante médicinale est Lepidium meyenii et elle peut être connue sous le nom de Ginseng andin ou Inca Viagra. La maca est toujours considérée comme un super aliment car elle est riche en fibres et en graisses essentielles, nourrissant le corps et contribuant à augmenter l’énergie et la vigueur physique.
La maca peut être achetée dans les magasins d’alimentation diététique sous forme de capsules ou de poudre gélatinisée, qui peuvent être mélangées à des vitamines ou des jus de fruits, par exemple, et doivent être utilisées sous la direction d’un médecin, d’un nutritionniste ou d’un herboriste. Il est réputé pour offrir de grands bienfaits pour la santé, en particulier ceux liés à l’augmentation de la libido, car il est considéré comme un aliment aphrodisiaque. En plus de la stimulation sexuelle, la Maca effet de cette racine sert de source d’énergie pour les activités quotidiennes et améliore la concentration. Apprenez-en plus sur ces fonctions ci-dessous et comprenez pourquoi consommer la racine.
Combien de temps la prise de Maca commence-t-elle à faire effet ?
Certaines études ont montré les effets de la maca pour augmenter la libido. Selon certaines études avec des hommes, la maca a montré des différences après 4 semaines d’utilisation. Cependant, on peut voir que la plupart des hommes ont commencé à ressentir la différence dans les 8 à 12 semaines suivant la consommation.
Combien de temps faut-il pour ressentir les effets du Maca effet ?
Dans un autre article de revue sur les effets de la Maca sur le désir sexuel humain, des effets positifs ont été notés lors de l’utilisation de cette plante pendant au moins 6 semaines. Autrement dit, lorsque nous parlons d’augmentation de la libido, la Maca peut aider à cet égard.
Combien de grammes de maca par jour ?
La dose maximale de maca effet devrait aller jusqu’à trois grammes par jour, ce qui équivaut à environ une cuillère à thé rase par jour.
Voici les avantages de Maca effet
Parmi les avantages les plus connus de la Maca, il y a le pouvoir d’augmenter la libido et la fertilité. Un certain nombre de preuves scientifiques l’ont déjà démontré, y compris une revue qui a analysé des études sur la relation entre la fonction sexuelle et la consommation de maca, trouvant des résultats améliorant la libido.
Une autre étude, qui a évalué l’ingestion de Maca pendant 4 mois chez les hommes, a observé une amélioration de la production et de la motilité des spermatozoïdes, suggérant que la racine aide également à augmenter la fertilité.
Parce qu’elle contient de bonnes quantités de calcium dans sa composition, la Maca effet de cette racine peut aider à contrôler les symptômes résultant de la ménopause, en particulier lorsqu’ils sont liés à l’ostéoporose.
De plus, avec l’arrivée de la ménopause, la libido a tendance à diminuer et la consommation de Maca peut être bénéfique pour pallier la perte de désir sexuel. Un des principaux avantages de la Maca est l’aide à l’augmentation de l’énergie et de la vigueur physique, car c’est une racine qui contient des glucides complexes, en plus des vitamines B. Ces nutriments participent aux réactions de production d’énergie du corps.
